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众所周知,每天吃水果能补充各种维生素,美容养颜,尤其是能抗癌细胞的生长变异。水果所含不同的各种营养素对很多疾病都有着不同的功效,所以尽量每天吃,最好是吃…
骨钙随着年龄增加会不断流失,因此老年人大多伴有骨质疏松,加上手脚不灵活,反应慢,极易发生跌倒,进而增加骨折风险。老年人发生骨折,愈合较慢,极易引发栓塞、…
豆浆可以说是中国的传统早餐饮品之一,由古至今由国内到国外备受推崇,星巴克都出了添加豆浆的咖啡饮品。之前有传言说大豆致癌。大致内容是有一位女士天天喝豆浆,…
73岁的张大爷因患脑中风,在医院及时接受了溶栓治疗,最终转危为安。可出院后总是晚上失眠,白天困倦想睡觉,以至于睡眠出现了日夜颠倒,即便每天服药,睡眠生物钟…
社交焦虑是一种怎样的焦虑?心理学上,把社交焦虑分成了两种类型:表现型社交焦虑与社交型社交焦虑。表现型社交焦虑:恐惧在公众场合展现自己。面对着各种眼光的注…
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