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07-09
破开社交焦虑的阴霾，收获更多的生活情趣
社交焦虑是一种怎样的焦虑？心理学上，把社交焦虑分成了两种类型：表现型社交焦虑与社交型社交焦虑。表现型社交焦虑：恐惧在公众场合展现自己。面对着各种眼光的注…
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07-10
大豆致癌？！！
豆浆可以说是中国的传统早餐饮品之一，由古至今由国内到国外备受推崇，星巴克都出了添加豆浆的咖啡饮品。之前有传言说大豆致癌。大致内容是有一位女士天天喝豆浆，…
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05-11
请把这种水果扔进垃圾桶
众所周知，每天吃水果能补充各种维生素，美容养颜，尤其是能抗癌细胞的生长变异。水果所含不同的各种营养素对很多疾病都有着不同的功效，所以尽量每天吃，最好是吃…
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07-09
你是否会喝水
对我们来说，水是仅次于氧气的重要物质。成人体内60％的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达80％。如果一个人不吃饭，只喝水，依靠自己体内贮存的营养物质或消耗…
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09-14
恭喜官网上线
恭喜官网上线
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07-12
中风后牢记安睡“八要点”
73岁的张大爷因患脑中风，在医院及时接受了溶栓治疗，最终转危为安。可出院后总是晚上失眠，白天困倦想睡觉，以至于睡眠出现了日夜颠倒,即便每天服药，睡眠生物钟…
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